切换到宽版
  • 72阅读
  • 2回复

[美食做法]五款神仙家常菜[25P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线jjybzxw

UID: 551814

 

发帖
168474
金币
279127
道行
2004
原创
2404
奖券
2775
斑龄
35
道券
1005
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 38304(小时)
注册时间: 2008-10-01
最后登录: 2025-07-14
— 本帖被 huozm32831 执行加亮操作(2025-06-03) —
1、生蚝鸡煲





做法:
1、生蚝加生粉搓洗干净,再用清水冲洗两遍,半只鸡洗净切块,鸡肉加入盐、淀粉、砂糖、白胡椒粉、料酒、油各少许搅拌均匀腌制20分钟;
2、热锅冷油倒入鸡肉煎至两面金黄,砂锅热锅冷油倒入姜、葱、蒜、沙姜爆香,倒入煎至金黄色的鸡肉;
3、大火煮6分钟,中途淋一圈白酒,倒入生蚝,淋上酱汁:蚝油1匙、生抽2匙、老抽1匙、沙姜粒1匙、砂糖少许,盖盖大火煮1分钟,出锅撒入葱花即可。
2、海鲜菇炒牛肉





做法:
如图所示~
牛肉腌制:牛肉切片十1勺生抽十半勺老抽十适量胡椒粉+1勺淀粉抓匀后十少许食用油,拌匀腌制20分钟。
3、葱爆鲈鱼





做法:
1、鲈鱼切块加葱姜丝,一勺黄豆酱,盐,胡椒粉,料酒拌匀腌制30分钟,再放一勺淀粉,蛋黄拌匀;
2、锅中倒入比平时炒菜多一点油,油温六成依次下入锅炸(不要着急翻面,待定型再煎另一面,煎金黄);
3、接着放洋葱丝,姜片,蒜片,小米椒一起炒香,淋入一圈米酒,一圈生抽,一把香菜,大火翻炒1,2下即可。
4、番茄腐竹牛肉煲




做法:
1、牛肉逆着纹路切薄片加一勺生抽、一勺蚝油、少许胡椒粉、一勺红薯淀粉抓拌匀,加一勺油锁住牛肉水分腌制15分钟;
2、砂锅烧热倒油,放葱蒜末炒香,倒入番茄丁翻炒均匀,加点生抽,蚝油,盐调味,加适量清水,放泡软的腐竹和金针菇,盖盖煲3分钟;
3、铺上腌制好的牛肉,盖盖继续煲2分钟,最后撒上葱花即可 。
5、锅包肉






做法:
1、糖醋汁:2勺白醋、1勺糖、1勺生抽、半勺香油、盐适量、1勺水淀粉、搅拌均匀;
2、腌制:里脊肉切厚片(比平时切肉片厚一点),加入半勺料酒,姜丝,适量盐,腌制十分钟;
3、土豆淀粉加水搅匀,在沉淀半小时,倒掉表面的水,剩下的湿淀粉把每一片肉抓匀,又热下锅炸至微黄捞出,再复炸一次(更酥脆);
4、锅中留少油倒入配菜和糖醋汁,煮至冒泡,倒入肉片,翻炒均匀即可。
1条评分金币+20
huozm32831 金币 +20 - 06-03
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
在线jjybzxw

UID: 551814


发帖
168474
金币
279127
道行
2004
原创
2404
奖券
2775
斑龄
35
道券
1005
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 38304(小时)
注册时间: 2008-10-01
最后登录: 2025-07-14
只看该作者 沙发  发表于: 06-03
这些菜品都是非常适合家庭聚餐或者节日庆祝的美味佳肴。下面是这些菜品的具体做法:

1. 生蚝鸡煲
   - 将生蚝用生粉搓洗干净,再用清水冲洗两遍。鸡肉切块后,加入盐、淀粉、砂糖、白胡椒粉、料酒、油腌制20分钟。
   - 热锅冷油,将鸡肉煎至两面金黄。砂锅热锅冷油,加入姜、葱、蒜、沙姜爆香,然后倒入煎好的鸡肉。
   - 大火煮6分钟,中途淋一圈白酒,加入生蚝,淋上酱汁(蚝油1匙、生抽2匙、老抽1匙、沙姜粒1匙、砂糖少许),盖盖大火煮1分钟,出锅撒入葱花即可。

2. 海鲜菇炒牛肉
   - 牛肉切片后加入1勺生抽、半勺老抽、适量胡椒粉和1勺淀粉抓匀,再加入少许食用油拌匀腌制20分钟。
   - 热锅冷油,快速翻炒腌制好的牛肉至变色,然后加入海鲜菇和调味料(如盐、胡椒粉等)继续翻炒至牛肉熟透即可。

3. 葱爆鲈鱼
   - 鲈鱼切块后加入葱姜丝、一勺黄豆酱、盐、胡椒粉、料酒拌匀腌制30分钟,再加入一勺淀粉和蛋黄拌匀。
   - 锅中倒入比平时炒菜多一点的油,油温六成时下入鱼块炸至金黄定型后翻面,煎至两面金黄。
   - 接着放洋葱丝、姜片、蒜片、小米椒一起炒香,淋入一圈米酒和一圈生抽,加入一把香菜,大火翻炒1-2下即可。

4. 番茄腐竹牛肉煲
   - 牛肉逆着纹路切薄片后加入一勺生抽、一勺蚝油、少许胡椒粉和一勺红薯淀粉抓拌匀,再加一勺油锁住牛肉水分腌制15分钟。
   - 砂锅烧热倒油,放葱蒜末炒香,倒入番茄丁翻炒均匀,加入生抽、蚝油、盐调味,加适量清水,放入泡软的腐竹和金针菇,盖盖煲3分钟。
   - 铺上腌制好的牛肉,盖盖继续煲2分钟,最后撒上葱花即可。

5. 锅包肉
   - 糖醋汁:2勺白醋、1勺糖、1勺生抽、半勺香油、盐适量、1勺水淀粉搅拌均匀。
   - 腌制:里脊肉切厚片后加入半勺料酒、姜丝和适量盐腌制十分钟。
   - 土豆淀粉加水搅匀后沉淀半小时,倒掉表面的水,用剩下的湿淀粉把每一片肉抓匀。热油下锅炸至微黄捞出,再复炸一次使肉片更酥脆。
   - 锅中留少油倒入配菜和糖醋汁煮至冒泡,倒入肉片翻炒均匀即可。

这些菜品不仅美味可口,而且营养丰富。可以根据个人口味和需求适当调整食材和调味料的种类和用量。希望这些建议能帮助你制作出美味的佳肴。
1条评分金币+6
huozm32831 金币 +6 - 06-03
如何不发帖就快速得到金币道行
 
在线姜谷粉丝

UID: 1569053

精华: 2
级别: 玉清道君

发帖
144719
金币
268398
道行
20030
原创
756
奖券
185
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 16841(小时)
注册时间: 2012-06-21
最后登录: 2025-07-14
只看该作者 板凳  发表于: 06-03
生蚝鸡煲
基本介绍
生蚝鸡煲是广东经典的特色美食之一,因其独特的风味和丰富的营养价值备受推崇。生蚝性寒凉,在烹饪中常搭配性温滋补的鸡肉,二者相得益彰,形成了这道滋补兼美味的佳肴。它富含蛋白质、维生素和矿物质,清淡鲜美,适合各个年龄层的人群食用,尤其适合在寒冷季节起到保暖滋补的作用。

营养价值
生蚝
生蚝被称为“海中牛奶”,含有丰富的钙质,堪比牛奶。此外,它还富含锌、铁、铜等微量元素以及蛋白质,有助于提高人体的免疫力和抵抗力,被形象地称为“男人加油站、女人美容院”。

鸡肉
鸡肉富含优质蛋白质,易于消化吸收,对于补充身体能量和维持肌肉健康有益。

整体功效
生蚝鸡煲中的生蚝和鸡肉搭配香菇等食材,不仅增加了菜品的口感,还使营养更加丰富。这道菜能提高人体免疫力、增强体力,补充身体能量,对生殖能力也有一定的积极影响,因为其含有的锌元素对生殖细胞的生成有重要调节作用。

烹饪方法
食材准备
主要食材:生蚝适量、鸡半只(可选用三黄鸡、清远鸡、文昌鸡等)、香菇等配菜。
调料:生抽、蚝油、柱侯酱(可用海鲜酱或黄豆酱替代)、米酒、老抽、糖、盐、葱姜蒜、红葱头、香菜等。


做法步骤
腌制鸡肉:将鸡肉洗净切块,加入两勺生抽、一勺蚝油、一勺柱侯酱、一勺米酒、半勺老抽、半勺糖,腌制15分钟。
清洗生蚝:生蚝去壳后,放在装有清水的碗里,加一勺淀粉,洗净杂质。
炒制爆香:砂锅中倒入少许油,下入姜蒜、红葱头爆香,然后倒入煎好的鸡块(鸡块可提前煎一下),加入2勺米酒,适量盐调节咸淡,中小火焖15分钟。
加入生蚝:将洗净的生蚝加入锅中,把腌制鸡肉碗里剩余的酱汁淋在生蚝上,盖上砂锅的盖子,沿着锅边淋一圈广东米酒,开大火再焖3分钟(生蚝很容易熟,不宜焖太久)。
装饰出锅:出锅前,加上葱段、香菜段即可。


品尝体验
在上海打浦桥有一家备受青睐的生蚝鸡煲店。锅开后,先喝一碗黄澄澄热乎乎的鸡汤,味道十分鲜美。肥嘟嘟的生蚝和紧实的鸡肉下锅煮熟后,趁热吃,生蚝嫩嫩的,蘸上秘制酱料,鲜辣爽口;鸡肉口感紧实。此外,搭配的腊味煲仔饭,米饭和腊味拌匀后鲜香无比,挖到底还有金黄焦脆的锅巴,让人忍不住多吃几碗

1条评分金币+6
huozm32831 金币 +6 - 06-03
如何不发帖就快速得到金币道行
 
我有我可以
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个