10月4日，模特在法国巴黎时装周上展示爱马仕品牌的2026春夏新品成衣。
巴黎2026春夏时装周于9月29日至10月7日举行。
新华社发
10月4日，模特在法国巴黎时装周上展示爱马仕品牌的2026春夏新品成衣。
巴黎2026春夏时装周于9月29日至10月7日举行。
新华社发
10月4日，模特在法国巴黎时装周上展示爱马仕品牌的2026春夏新品成衣。
巴黎2026春夏时装周于9月29日至10月7日举行。
新华社发
10月4日，模特在法国巴黎时装周上展示爱马仕品牌的2026春夏新品成衣。
巴黎2026春夏时装周于9月29日至10月7日举行。
新华社发
10月4日，模特在法国巴黎时装周上展示爱马仕品牌的2026春夏新品成衣。
巴黎2026春夏时装周于9月29日至10月7日举行。
新华社发
10月4日，模特在法国巴黎时装周上展示爱马仕品牌的2026春夏新品成衣。
巴黎2026春夏时装周于9月29日至10月7日举行。
新华社发
10月4日，模特在法国巴黎时装周上展示爱马仕品牌的2026春夏新品成衣。
巴黎2026春夏时装周于9月29日至10月7日举行。
新华社发
10月4日，模特在法国巴黎时装周上展示爱马仕品牌的2026春夏新品成衣。
巴黎2026春夏时装周于9月29日至10月7日举行。
新华社发
10月4日，模特在法国巴黎时装周上展示爱马仕品牌的2026春夏新品成衣。
巴黎2026春夏时装周于9月29日至10月7日举行。
新华社发
10月4日，模特在法国巴黎时装周上展示爱马仕品牌的2026春夏新品成衣。
巴黎2026春夏时装周于9月29日至10月7日举行。
新华社发
10月3日，模特在法国巴黎时装周上展示罗意威品牌的2026春夏新品成衣。
巴黎2026春夏时装周于9月29日至10月7日举行。
新华社发
10月3日，模特在法国巴黎时装周上展示罗意威品牌的2026春夏新品成衣。
巴黎2026春夏时装周于9月29日至10月7日举行。
新华社发
10月3日，模特在法国巴黎时装周上展示罗意威品牌的2026春夏新品成衣。
巴黎2026春夏时装周于9月29日至10月7日举行。
新华社发
而这件普通服装，通过她们巧思搭配，却能穿出不普通形象，展现不同的风格造型。网络上那些穿着运动单品，时髦而又充满活力的时尚博主们，就是很好的例子。
要是普通人也学会这些搭配思路，衣橱里的运动装，就不再是运动时偶尔穿穿了。平时也能穿出时尚年轻造型，更好发挥运动装的价值。
可是运动装该怎样搭配更好看呢？别急，本文接下来，分享4种适合普通人照搬的搭配思路，供大家借鉴。相信看完后，会为你的运动装穿搭打开新思路。
【一】普通运动装穿得不普通的6种搭配思路与公式
（一）叠穿，3个搭配思路让运动套装变得好看不单调
大多数人的运动装，都是选择成套穿着，一眼望去多少有些单调无趣。如果选择叠穿就不一样了，不仅打破造型单调感，还变得层次丰富，给人好看时尚感觉。
思路①：内搭打底衫叠穿
日常穿运动套装时，可以选择运动衫下面叠穿背心或T恤，敞开拉链露出内搭，增加造型层次感与休闲感。
思路②：叠穿西装外套
运动套装，还可以通过叠穿西装外套的方式，将休闲与干练融合，增加造型利落感和层次感。
如灰色运动套装，叠穿黑色西装外套，黑色运动鞋和袜子呼应，轻松穿出时髦吸睛的独特造型。
思路③：叠穿牛仔外套
经典时尚的牛仔外套，自带随性与不羁气息。而运动套装舒适轻便又充满活力，二者叠穿，将运动风和休闲风完美融合，呈现出一种时髦年轻又有个性风格。
（二）单穿，3个搭配思路6组搭配公式，让运动装穿得更时髦
运动装除了成套穿之外，还可以选择单穿，减少全身的运动元素占比。比如单穿上衣或单穿裤子，再搭配别的单品，轻松穿出不单调的造型。
思路①：运动装和工装服搭配
～运动上衣+工装裤
如果穿运动套装觉得单调，可以将裤子换成硬朗帅气的工装裤，增加造型时尚感。再穿上一双运动鞋或小白鞋，头戴棒球帽，轻松穿出街头时髦复古潮流造型。
～运动裤+工装上衣
除了工装裤之外，还可以选择工装上衣和运动裤搭配，如工装夹克、短皮衣外套等，搭配直筒运动裤和老爹鞋，或束脚运动裤与短靴，穿出少年风格帅气造型。
思路②：运动装和牛仔单品搭配
～运动上衣+牛仔裤
牛仔裤，很多人衣橱里面都有，经典时尚又百搭。选择它和运动上衣搭配，活力又减龄。如果运动上衣是连帽款，就戴上一顶棒球帽，整体更年轻。要是选择圆领款，可以内搭衬衫叠穿，更有层次感。
～运动裤+牛仔外套+T恤
如果选择运动裤单穿，上衣可以选择牛仔外套和T恤搭配，敞开外套扣子穿着。让内搭高腰线凸显出修长双腿，顺色搭配一双老爹鞋，拉长腿部线条，造型时髦又显高。
思路③：运动装和半裙搭配
～运动上衣+半裙
运动上衣不仅适合裤装，还适合和半裙进行混搭，穿出优雅不失休闲造型。搭配时，选择同色系不同深浅组合，整体简约高级不出错，适合大部分人。
～运动上衣与半裙套装
懒于搭配的女性，可以直接穿上运动上衣与半裙套装，免去了搭配烦恼。只要内搭一件打底衫，露出衣领和下摆，轻松穿出好看时髦而有层次感造型。
【二】穿好运动装的关键要素
明白了运动装的穿搭思路，要把它穿得好看时髦，关键有三点。首先选择适合自己的款式，其次选择适合的搭配思路，最后注意配饰点缀，这几点不可忽视。
首先，选择适合的运动裝
都知道，市场上运动装有不同款式，如套头式、拉链式、圆领、连帽领等，不同的款式，适合不同人群。只有结合个人自身条件，选择适合的款式，才能穿好运动装。
上半身胖，避免选择套头式
如果属于上半身偏胖的女性，建议选择拉链开衫式运动装，颜色以深色为主，内搭打底衫敞开穿着，可以起到遮肉显瘦的视觉效果。避免选择套头式运动装，合体的款式会暴露腰腹部缺陷，宽松的更显胖。
下半身畔，避免选择束脚式
要是下半身胯宽腿粗的女性，建议选择裤脚直筒式运动装，可以拉长腿部线条，转移注意力。避免选择束脚式裤脚，让双腿看上去更粗壮，放大缺陷。
脖子短，避免选择连帽领
对于脖子短的女性，建议选择能露出锁骨的圆领式或开衫式运动装，可以把脖子线条全部露出来。避免选择连帽领，会让脖子看起来更短。
个子矮，避免选择宽松版型
不要看到博主们穿上宽松版型运动装，慵懒时髦，就蛮目模仿。身高在160cm以下的矮个子女性，避免选择这种款式，显臃肿还压个子。建议选择合体版型的短款，活力年轻显身高。
其次，选择适合的搭配思路
，套头连帽领选择单穿或叠穿外套
如果你的运动装，上衣是套头连帽领，可以选择单穿，搭配裤装或裙装都好看。也可以选择叠穿外套，让帽子露在外套衣领上，穿出时尚而有层次感造型。
，拉链式运动装选择内搭叠穿
要是运动装上衣是拉链式，更适合内搭打底衫敞开穿着，休闲舒适又好看。夏季穿过的T恤或背心，都是最好的内搭单品。
圆领式运动装选择衬衫做内搭叠穿
要是你的运动装，上衣是圆领款，选择内搭衬衫叠穿更好看。如白色或灰色运动上衣，内搭蓝衬衫叠穿，露出衣领、袖口和下摆，瞬间点亮造型，整体层次丰富有看点。
最后，配饰点缀增加时尚感
合适的配饰，能为造型起到画龙点睛之笔。普通运动装，如果没有配饰点缀，造型就像缺乏灵魂。而一顶合适的棒球帽，一双舒适运动鞋，会让造型瞬间充满活力与年轻。
