“我从来没想到会发生这种事， 直到他突然倒下，呼吸急促，脸色发青，我完全慌了手脚，幸好，医生告诉我，保持冷静，及时拨打急救电话，才有了转机。”
这是一个常见的情况——突如其来的肺栓塞，给患者带来极大的威胁，而如果能够在黄金的10分钟内及时采取措施，很多生命就能得到挽救。
肺栓塞，这个看似陌生却非常致命的疾病，在很多人面临这种突发情况时，往往无法迅速做出正确反应，而恰恰是这短短的黄金10分钟，往往决定着患者是否能逃过一劫。
肺栓塞，指的是某些物质（通常是血栓）进入肺动脉，造成血流阻塞，进而影响到肺部的氧气交换，肺栓塞发作迅速，症状极为剧烈，甚至可能在几分钟内威胁到生命。
因此， 了解肺栓塞的症状、保持患者安静以及及时拨打急救电话是至关重要的，在面对肺栓塞的急性发作时，能够采取这些及时有效的措施，有时能为患者赢得宝贵的抢救时间。
肺栓塞最为常见的症状当属突如其来的胸痛，往往会有胸部压迫感或强烈刺痛之感，尤其在深呼吸或咳嗽时，症状还会加剧。
此时，患者常常会感到胸部像被压住了一样，呼吸困难，喘不过气来，急剧的呼吸急促也是肺栓塞的重要信号。
肺栓塞发作时，患者常常面色苍白或发紫，尤其是在嘴唇、手指等暴露部位，出现紫绀现象，预示着体内严重缺氧。
在一些情况下，肺栓塞还可能伴随咳血，尤其是在血栓破裂或栓塞严重时，患者可能会咳出带血的痰，甚至大面积咯血，这一症状通常较为剧烈，提醒我们肺栓塞的紧急性。
一旦确认怀疑为肺栓塞，保持患者的安静状态至关重要，尽管呼吸困难时，患者往往会感到焦虑和恐慌，但此时的急躁和剧烈运动只会加重病情。
因为，肺栓塞本质上是肺部血流受阻，导致氧气交换不足，身体需要更多的氧气供给，剧烈的活动会让心脏和呼吸系统的负担加重，进一步降低血氧水平。
此时，应该让患者安静躺下，尽量让患者处于舒适的体位，通常来说，患者最好采取半卧位，这有助于减轻心脏的负担，促进血液回流。
要注意避免患者剧烈地活动或走动， 任何额外的体力消耗都会加重肺部的负担，影响病情。
此时可以建议患者进行深呼吸练习，帮助放松身心，减轻因焦虑导致的呼吸急促，不过需要注意的是，深呼吸的次数不宜过多，以免引起进一步的喘不过气。
肺栓塞患者的安静和稳定是最重要的，尽量让患者保持放松，避免让情绪激动或剧烈运动加重病情，此时，保持镇定，才能为急救赢得更多时间。
当怀疑发生肺栓塞时，时间就是生命，无论患者的症状有多严重，或是家属觉得自己能应急处理，都不应该耽误拨打急救电话。
根据医学研究，肺栓塞的治疗效果与救治的及时性密切相关，每过一分钟，患者的生存机会就可能减少， 因此尽早拨打急救电话，争取在黄金的10分钟内送医，是关键。
在拨打急救电话时，要明确告诉接警员患者的症状，如胸痛、呼吸急促、咳血等，并告知患者有肺栓塞的风险。
这不仅有助于急救人员提前准备，还能根据患者的病情采取相关的预处理措施， 提高抢救成功的几率。
另外，在急救电话中，可以询问接警员是否有急救措施的指示，如果家中有氧气设备，应该立即让患者吸氧，保持较高的氧气浓度，以减轻缺氧症状。
急救人员到达后，迅速将患者送往医院，进行肺栓塞的进一步诊断和治疗，医院一般会采取抗凝治疗，防止血栓扩展，或通过溶栓治疗直接溶解血栓。
在急性期，患者可能需要住院观察，接受氧疗和其他支持性治疗，确保恢复稳定。
然而，尽管急救措施非常重要，但更长远的解决方法是肺栓塞的预防，对于那些已经有肺栓塞风险的患者， 如长期卧床、术后恢复期、吸烟者、老年人等群体，预防至关重要。
除了在突发肺栓塞时采取正确的急救措施，患者的长期管理同样至关重要，肺栓塞发生的根本原因往往与深静脉血栓形成相关，长期卧床、手术、创伤等因素可能导致血栓的形成。
尽管突发肺栓塞具有极高的致命性，但它也是可以预防的，对于有肺栓塞风险的人群，尤其是那些有深静脉血栓、心血管疾病、糖尿病、肥胖、长期卧床等病史的人，早期的干预非常关键。
为了预防血栓的形成，患者应保持适量的运动，避免长时间久坐和长时间保持不动。
在饮食方面，保持均衡的饮食习惯，增加富含纤维的食物，并保持适宜的体重，也能有效减缓血栓形成的风险。
同时，戒烟和限制饮酒，尤其是在肥胖和高血压患者中，减少心血管负担，对于肺栓塞的预防非常有益。
以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生。
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参考资料：
[1]刘颖,白亚丽,沈银龙,等.一体化急救模式在急性肺栓塞患者中的应用效果观察[J].实用医院临床杂志,2023,20(04):133-136.
